سفارش تبلیغ
مجله هاست ایران
مجله هاست ایران

ژیمناستیک

پسران پیر معمولاً مقادیر نسبتاً بالایی از قدرت نسبی را نشان می دهند. اما با سنگین شدن نوجوانان ، قدرت نسبی آنها باید کاهش یابد. 
در مورد ژیمناست نر بلوغ ، این مشکل به دلیل یک قدرت نسبی است که نمی تواند با افزایش توده بدن به دلیل رشد قد بدن همگام شود [22].
نتایج نشان می دهد که تأثیر یک برنامه آموزشی تخصصی در افزایش نرخ کیفیت اجرای مقیاس معلق در عقب بر روی حلقه های ثابت و حداکثر زمان نگهداری آن قابل مشاهده است.
بهترین سایت شرط بندی ایرانی
 بنابراین ، افزایش چشمگیری هم در قدرت عضلات و هم در مقاومت ایستایی رخ می دهد.
 این الگو در مورد عضلات اندام فوقانی ، عضله latissimus dorsi ، خم کننده های تنه و مقاومت استاتیکی عضلات مفصل ران کاربرد دارد. 
امتیازات داوران برای کیفیت اعدام به وضوح به شاخص خلاصه مقاومت استاتیک بستگی دارد. 
این با این واقعیت مرتبط است که برای برخی از شاخص های قدرت افزایش قابل توجهی در قدرت وجود ندارد. 
با این حال ، در همه موارد ، افزایش مقاومت ایستایی وجود دارد. این داده ها ممکن است وجود عوامل دیگری را نشان دهد که می تواند سطح فنی را در آن عنصر ژیمناستیک بالا ببرد.