آمادگی جسمانی مختص فوتبالیست های جوان
عدم تعادل جمعی از مخالفان
به محض اینکه تیمی مالکیت خود را بدست آورد ،
باید سریع بازی کند
قبل از شروع حریفان امکان پذیر است
عقب نشینی یا جمع شدن در دفاع ، یا دقیقاً به همین ترتیب
آنها شروع به انجام این کار می کنند:
- دو یا سه پاس سریع بازی کنید
جانشینی پس از به دست آوردن مالکیت مجدد
بالا رفتن از زمین برای جذب بازیکن در
موقعیت برای شلیک در اسرع وقت
- ایجاد یک مزیت عددی: تماس گرفتن
برای توپ و کنترل توپ روی
دویدن بسیار مهم است
- حداکثر پتانسیل را بهره برداری و توسعه دهید
سرعت
- اهمیت تغییر ریتم توسط
تزریق سرعت به پاس
- سرعت و شدت آن متفاوت باشد
حرکات
- هماهنگی حرکات و دویدن ها
برای توپ از داخل به بیرون ،
از پشت به جلو یا از
به داخل بستگی دارد
موقعیت بازی و موقعیت های
مخالفت
عدم تعادل فردی مخالفان
دفاع می تواند توسط تعادل به تعادل برسد
حرکات در حال اجرا ، پاس یا فردی
بازی.
هدف کلی ایجاد بی ثباتی در کشور است
دفاع
حرکات در حال اجرا:
- تغییر سرعت در دویدن برای توپ و
حرکات
- دارت در پشت دفاع می دود
- به شکاف هایی برخورد می کند ("نمایش بین دو
مخالفان ")
- بین خطوط حرکت می کند و اجرا می شود
- مورب اجرا می شود
- به سمت منطقه مقابل بازی اجرا می شود
- اصل برتری عددی در
حمله کردن